Обо мне
Я — Оксана Мира, практикующий психолог и гипнотерапевт,
MBA по практической психологии, автор метода PsyFusions.
Работаю с тревожными состояниями, выгоранием, утратой, последствиями травматического опыта, сложностями в отношениях и многими другими запросами — с тем, что скорее всего не получается решить самому, и что ощутимо влияет на жизнь.
В работе я соединяю гипноз (трансовые техники), КПТ, ДПДГ, МАК и регрессивный подход — так, чтобы можно было не только понимать, что происходит, но и постепенно менять то, как это проживается внутри.
Образование и квалификация
MBA по практической психологии.
Дополнительное обучение в области работы с травмой, подсознанием и интегративной терапии:
Мой подход
PsyFusions — интегративный подход, сочетающий работу с подсознательными процессами и современные психологические методы.
Фокус на устойчивых внутренних изменениях, а не на временном облегчении.
Гипноз и
трансовая терапия
Работа с глубинными уровнями психики, включая автоматические реакции, защитные механизмы и внутренние сценарии. Эффективна при тревожных расстройствах, психосоматике, последствиях травматического опыта, включая ПТСР, а также при устойчивых эмоциональных и поведенческих паттернах.
Когнитивно-
поведенческая
терапия (КПТ)
Структурированная работа с мыслями, эмоциями и поведенческими реакциями. Позволяет выявлять и корректировать дисфункциональные убеждения, снижать влияние когнитивных искажений и формировать более адаптивные способы реагирования и функционирования.
Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)
Метод переработки травматического опыта, включая ПТСР, острые и хронические стрессовые реакции. Снижает интенсивность эмоциональных триггеров, способствует интеграции травматических воспоминаний и восстановлению психической устойчивости.
Метафорические ассоциативные
карты (МАК)
Проективный инструмент для работы с бессознательным материалом: внутренними конфликтами, переживаниями, образами. Используются для диагностики, углубления запроса и мягкой проработки сложных состояний, включая темы самооценки, отношений и жизненных сценариев.