Про мене
Я - Оксана Миру, практикуючий психолог і гіпнотерапевт,
MBA з практичної психології, автор методу PsyFusions.
Працюю з тривожними станами, вигорянням, втратою, наслідками травматичного досвіду, складнощами у стосунках та багатьма іншими запитами — з тим, що швидше за все не вдається вирішити самому і що відчутно впливає на життя.
У роботі я поєдную гіпноз (трансові техніки), КПТ, ДПДГ, МАК та регресивний підхід — так, щоб можна було не тільки розуміти, що відбувається, а й поступово змінювати те, як це мешкає всередині.
Освіта та кваліфікація
MBA з практичної психології.
Додаткове навчання в галузі роботи з травмою, підсвідомістю та інтегративною терапією:
Мій підхід
PsyFusions — інтегративний підхід, що поєднує роботу з підсвідомими процесами та сучасні психологічні методи.
Фокус на стійких внутрішніх змінах, а чи не на тимчасовому полегшенні.
Гіпноз та
трансова терапія
Робота з глибинними рівнями психіки, включаючи автоматичні реакції, захисні механізми та внутрішні сценарії. Ефективна при тривожних розладах, психосоматиці, наслідках травматичного досвіду, включаючи ПТСР, а також при стійких емоційних та поведінкових патернах.
Ко гнітивно-
поведінкова
терапія (КПТ)
Структурована робота з думками, емоціями та поведінковими реакціями. Дозволяє виявляти та коригувати дисфункціональні переконання, знижувати вплив когнітивних спотворень та формувати більш адаптивні способи реагування та функціонування.
Десенсибілізація та переробка рухом очей
(EMDR)
Метод переробки травматичного досвіду, включаючи ПТСР, гострі та хронічні стресові реакції. Знижує інтенсивність емоційних тригерів, сприяє інтеграції травматичних спогадів та відновлення психічної стійкості.
Метафоричні асоціативні
карти (МАК)
Проективний інструмент для роботи з несвідомим матеріалом: внутрішні конфлікти, переживання, образи. Використовуються для діагностики, поглиблення запиту та м'якого опрацювання складних станів, включаючи теми самооцінк и, стосунків та життєвих сценаріїв.